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木犀瓜片——补血安神抗衰老防皱纹
2022-11-23

很多女性都很热衷于黄瓜的,经常买来做成黄瓜果汁呀,黄瓜敷面膜呀,凉拌黄瓜等等之类,而鸡蛋同样也是受到人民群众的喜爱,物美价廉,营养丰富,平日里用来炒饭下面,煮汤当搭配其它菜肴,或者当做早餐以及闲时候填肚子无疑都是最合适的,两者这么受欢迎的食材一相碰就造就了无与伦比的木犀瓜片,来走进这木犀瓜皮的世界吧!


材料:鸡蛋150克、黄瓜150克、大葱10克、花椒3克、料酒5克、盐3克、大豆油30克、味精2克。

做法:将鸡蛋磕在碗内搅匀,黄瓜洗净,切成菱形片, 炒勺上火加热,倒入鸡蛋液炒熟,盛入碗内,炒勺内加油烧热,放入葱花炝锅,倒入黄瓜片,放入料酒、浸泡花椒的水、精盐翻炒几下;,倒入炒好的鸡蛋炒匀,加入味精装盘即成。


功效:鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,含有多种维生素,是护肤美容的佳品,可以有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防治唇炎、口角炎;因其中还含有铬等微量元素,有降血糖的作用。


尤其对于不少爱美的女性老说,这道木犀瓜片就能让你们越来越年轻,越来越活力的,所以说想要变美变靓丽不是梦,多买鸡蛋和黄瓜一起搭配煮煮,就是抗衰老的宝物了,一些身体虚弱的人群也是要多吃吃的,可以补血安神了,多吃这道木犀瓜片,也会发现自己的身体在不知不觉中越来越强壮健康了哦!