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3个月大的宝宝成长游戏推荐

三个月大的宝宝有目的的活动开始增多，趴在床上的时候，能够用两只小手支撑着，把头高高地抬起来；仰卧时，他能够转为侧卧；要是把他竖直抱起来，他还能转头向四处张望了。开始玩弄自己的小手：一会儿交叉着，一会儿又用力地扯胳膊，将两

适量饮用啤酒的十大好处

酒是很多人喜欢的东西，喝多了伤身，但少量的饮酒对身体还是有一定的好处。多项研究发现，适量的常喝喝啤酒有多种保健作用。美国《男性健康》杂志最新载文，刊出“喝啤酒的10个好处”。1.保护心脏：意大利研究发现，适量饮用啤酒的参

夜间开灯睡觉女性可能变胖

美国一项新研究显示，晚上睡觉时室内开着灯或开着电视可能造成女性体重增加。这项研究日前发表在《美国医学会杂志

浓汤裙带菜煮鲈鱼：补血、乌发

原料：鲈鱼1条，山药200克，裙带菜100克，枸杞10克，葱段、姜片、盐、糖各适量，食用油15毫升。制作过程：将山药洗净去皮切块；裙带菜洗净；枸杞用清水泡好；鲈鱼去头去骨，鱼肉切成片。锅内倒入油，加热放入葱段、姜片、鱼头

减肥小妙招冬季减肥五款高效燃脂茶

经常喝茶可以帮助人体分解食物，还可以帮人体排素，保持肠道通畅，是能既减肥又排毒双效合一的好方法。下面我们就来看一下，有哪些高效瘦身的减肥茶吧，除了喝茶之外，还有哪些热门的减肥秘方吧！茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能

南煎丸子是哪个地方的菜_南煎丸子的营养价值_南煎丸子的传说

目录南煎丸子是哪个地方的菜南煎丸子的营养价值南煎丸子的做法南煎丸子的传说大家在听到丸子这个词的时候，是不是觉得应该是圆的吧，今天小编要为大家介绍一个扁扁的丸子，叫做南煎丸子，其根据原材料有三种做法，分为荤、素以及清真，荤

不同异物入眼处理方法也不同

不同的异物入眼，对眼睛造成的损伤各有不同。因此应对急救方法也有不同。　一般的异物入眼，如沙尘等，眼睛会排出泪液以将异物冲出，适当地眨眼可以增加泪液的排出。如果还不奏效，还可以滴眼药水帮助冲出异物。但所使用的眼药水要无菌

查症状早发现宫颈糜烂

”宫颈糜烂”会引起不孕发生宫颈糜烂尤其是中度、重度宫颈糜烂时，宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，并有大量白细胞，这对精子的活动度会产生不利影响，妨碍精子进入宫腔，影响受孕。宫颈糜烂导致并发症当患了宫颈糜烂后，会造成其它器

避免近视加深的有效方法？

”近视”眼是近年来发病率较高的一种眼科疾病，并且多发生于青少年，由于长期的不合理用眼和眼睛不卫生所致。很多人认为只要近视眼正确的佩戴眼睛就可以了，但事实上，近视眼患者还需要做好日常保健，避免近视进一步加深，接下来的文章

上班族饮食常识上班族常吃这些食物容易致癌

上班族常吃四种食物易患癌。近年来，上班族们出现的健康问题越来越严峻。因此，需要关注健康，养成良好的生活习惯，根据调查发现，致癌的四种食物要少吃，例如麻辣烫、油炸食物、凉皮等食物。以下是4种容易致癌食物：1.油炸食物最受到

排卵期出血的预防方法有哪些？

医生解释说，在女性的排卵周期，由于雌激素水平短暂下降，加上卵泡破裂，子宫内膜生长便不能维持，这就会引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，进而会引发突破性的少量”出血”。这种情况，在医学上称为排卵期出血，中医学称之为“经间期出血

女性反复人流易诱发乳腺癌

有人提出疑问：人流到底会不会诱发”乳腺癌”？据了解，反”复”人工”流产”会使女性患乳腺”癌症”的可能性增加。这是由于妊娠突然终止，导致体内的性激素水平会骤然下降，这样就会使刚发育的乳腺骤然停止发育，使腺泡变小至消失，乳腺

前庭大腺囊肿诊断标准是什么

”前庭大腺囊肿”的诊断需要有依据有标准，只有正确了解前庭大腺”囊肿”的诊断标准，才能够确保大家正确的确诊和治疗疾病，接下来我们就来详细把握一下。前庭大腺囊肿内容物为透明的粘液，很少为浆液性，有时混有血液而呈红色或棕红色，

葱姜蒜蜜祛咳嗽

萝卜橘子汁〔功效〕具有降气、化痰、止咳的功效。适用于咳漱，咽喉肿痛。【材料】胡萝卜160克，橘子100？200 克，苹果400克，蜂蜜适量。【做法】以上前3味材料均洗净切细，放入榨汁机中搾汁，然后加入适量蜂蜜，调匀即成

男性秋季如何健康饮食吃的食物有讲究

在两个季节交替的这个期间，气候变化多样很多体质差的人便会出现问题，人体一时难以适应，免疫力便会下降，这时就容易让感冒病毒钻空子。此时，多吃一些含维生素C多的食物可以有效避免感冒的侵犯。那么到底吃什么菜有助于抵抗疾病呢？菜

婴儿眼屎多别滥用败火药

有的孩子眼屎多，妈妈们就认为孩子是“上火”了。现在一些商家抓住这些妈妈的心理，大肆推销自己的产品是“败火”的、是“吃了不上火的奶粉”等。北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱指出，一些妈妈被误导，慷慨地打开自

中老年人日常养生怎么做八招轻松养生

老年人到了一定的时期，身体会变差很多，也因此这一人群要更加关注养生问题，那么老年人在日常生活中该如何养生呢？接下来我们就来研究一下这类问题，希望能够帮助到您……第一步：早上起床先喝一杯温水，因为人体经过一夜的睡眠和休息，

女性肝气郁结食疗法

情志忧郁，胸胁胀闷，经期先后不定，对房事无欲，舌苔薄白，脉细涩或弦涩。治疗原则：疏肝理气。饮食原则：宜食用柑橘、玫瑰、茉莉、佛手、萝卜、海带、紫菜、薏苡仁等食物。不宜食用燥热易上火的食物。双喜鱼子豆腐原料：嫩豆腐500克

乳腺炎更爱蕾丝内衣控美眉

不少女性都有蕾丝情节，喜欢蕾丝多多的内衣，因为它们不仅漂亮，在爱人面前艳光四射的感觉很好!可是，没多久却发现乳房出现了红肿、”疼痛”，甚至还有硬结。这时你的乳房可能出现了问题——”乳腺炎”。专家提醒，女性还是选用透气性好

夏季老年人运动前是否要饮水

夏季来临，很多老年人都早晨都选择去户外晨练。晨练之前能不能喝水？健身教练说：这样的锻炼并不健康，小编今天在这里我向您介绍一种运动前不可缺少的准备工作。健身运动前要饮水？饮水有利身体健康的观点已越来越被人们所接受。我说的饮

金银花的作用与功效

金银花，又名银花、金花、忍冬花、金藤花等。自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果

大多良性乳腺癌不会发生癌变

专家提醒，其实良性乳腺疾病绝大部分不会发生癌变，病人应根据自身病情对号入座，无须惊慌。患病率白领人士高于工人提到良性乳腺疾病人们一贯盖以“”乳腺增生””的帽子，但这是一个不科学的称谓。严格说，良性乳腺疾病包括恶性肿瘤以外

性爱后见“红” 宫颈疾病的信号

性爱后”出血”等几种情况，而对于出血的情况，女性患者要提高警惕。阴道出血让您“红””宫颈糜烂”女性由于宫颈口有出血和”充血”的现象，女性患者的抵抗力下降，容易造成阴道不规则出血和”疼痛”的现象，这类出血还容易导致其他器官

百合小米粥——养心安神润肺止咳

小米粥在我们的生活中是不可缺少的一种食物，我们很多胃部不舒服的人群是可以多食用一些小米粥来很好的进行调理的，这是非常有效果的一种做法，我们还可以搭配一些其他的食材在小米粥里，这就是会使得小米粥的营养价值更加的丰富的，所以

肥胖儿童为何体质差？

有不少小儿肥胖者，虽吃得不少，但身体不好，经常患病，尤其是易患感染性疾病，如感冒、肺炎、支气管炎等。究其原因是肥胖儿童的免疫功能下降。人体的免疫系统是由几十亿个特定免疫细胞和免疫球蛋白组成的一个综合、复杂的

胡萝卜番茄汁，具有抗癌消除疲劳作用

原料胡萝卜5根，番茄3个，青椒1个。做法将胡萝卜洗净，切成长条状；番茄洗净后切成块状；青椒剖开，去籽及白色筋膜，切成长片状。将上述蔬菜分别放入榨汁机中榨汁。把榨好的汁倒入杯中即可饮用。功效富含蛋白质、糖、维生素A、C及钾

如何吃会让男人更健康长寿？

男人健康长寿应该吃什么？男人的健康离不开饮食，而往往男性朋友很容易忽略饮食的重要性。今天，就要为大家介绍一下哪些食物对男性健康有所帮助，以及男人的饮食应该注意什么，快来一起看看吧。男人健康长寿应该吃什么海鲜，海鲜可以增强

肾衰竭的致病因素有哪些

得了”肾衰竭”意味着肾脏功能部分或者全部失去了运转能力，使体内的毒素不能及时排出或者根本无法排出，毒素被留在了体内，影响人的身体健康，危及生命安全。为什么会发生肾衰竭呢？究竟是什么原因引起的呢？我相信大家都有这样的疑问，

孩子换牙有“三防”

人身上的各种组织器官都只有一副，而且生下来以后不会更换。只有牙齿与众不同，一生中有两副，在6~12岁时要进行一次＆ldquo；交接班＆rdquo；，即替牙期。恒牙完全萌出这6年左右的时间是人生中很重要的阶段。在乳恒牙交接

茶叶鲫鱼：健脾利湿，消除烦渴

做法将鲫鱼1条（约重150克）去内脏及鱼鳃，保留鱼鳞，把茶叶10克塞满鱼腹，煨熟；或放入盐、葱、姜、料酒少许，蒸熟。食用方法去茶叶，食鱼。功效健脾利湿，消除烦渴。适用于患糖尿病而脾胃虚弱、水湿不化、消渴饮水不止者。食之有

龙眼首乌羹：泽颜悦色，养血乌发

材料龙眼肉20粒，首乌15克，当归6克，红枣6个，冰糖50克。做法将首乌、当归去净灰渣，烘干研成粉末；红枣去核切成细粒；龙眼肉剁细。净锅置火上，加清水约700毫升，加入首乌粉、当归粉末，煎几开之后，下龙眼肉、红枣、冰糖熬

黄精茯苓羹：滋阴生津，润肺益胃

材料生黄精、大生地、鲜天冬各1500克，白茯苓300克研细，过筛，白蜂蜜2000克。做法将生黄精、大生地、天冬切碎，捣烂，绞榨取汁，倒入沙罐中，加清水，以文火煎煮至水量减半时，入白蜂蜜搅匀。取白茯苓末下入罐中，搅拌均匀，

老年人警惕“癌症性格”

战争中，胜利者的伤口比失败者的伤口愈合得好，康复得快。因为愉快，良好的情绪激发、增强了胜利者的免疫能力；而消极、沮丧的不良情绪，降低、抑制了失败者的免疫功能。性格孤僻的人，表面看来对什么事都不在乎，其内心却常愤愤不平，愤

红眼病危害大预防红眼病要控制传染源？

人们日常使用的电脑键盘每天不知有多少人触摸过（除私人电脑外），只要当中有一人患有”红眼”病，那么传染的几率就很高。尤其是夏季，人汗液分泌较多，不少人都习惯用手去拭汗揉眼，这其实很危险。要养成使用键盘不揉眼、使用后洗手的

小米无花果百合汤——安神养胃

水果的种类是有很多的，不同的食物营养物质是不一样的哦，如果我们经常吃一些不同的水果，这样可以起到很好的保健的作用，相互搭配也是很有必要的，无花果具有安神的作用，还可以滋阴软，无花果有很多的食用方法，来看看小米无花果百合汤

为什么有的老年人怀疑老伴不忠实

猜疑和嫉妒是老年人的心理特点，在正常情况下：老年时期所反映出来的心理活动，往往与青壮年时期的心理状态有关，有些甚至是过去心理状态的重复出现。怀疑自己的老伴对自己不忠实，往往事出有因，可能来自几种不同的情况；一种情况是夫妻

再婚老人，要大胆向前走

配偶早逝或离异的老年人来说，都将面临一个再婚的问题。物质的再富裕毕竟都无法满足一个老人相知相伴的心理需求。老年人对再婚应持慎重的态度，绝不可草率从事，没有感情的婚姻是空中楼阁，会随时倒塌，再婚对老年人的体力、精力都是一个

斜视的临床分类斜视

一、正位视和隐斜当眼球的运动系统处于完全平衡状态归，即便融合机能受到干扰而受检者的双眼仍能维持正常位置关系（双眼视轴平行），不发生偏斜，这种状态叫正位视，也就是理想的生理平衡状态。那么，理想的平衡状态一般很少见。多数眼球

藿胆滴丸快速改善鼻塞流涕

冒后出现鼻干、有烧灼感、打喷嚏，继而鼻塞、流水样鼻涕，2-3天后鼻涕变稠或流脓涕；在不能确认自己得的是感冒、伤风还是急慢性鼻炎等疾病时，可以试试藿胆滴丸。藿胆滴丸的主要成分为广藿香油、猪胆酸。其中广藿香油具

男人呵护前列腺健康要坐姿正确多吃大豆

前列腺是只有男性才有的器官，但是很多男性也都被前列腺问题所困扰。尤其是上了年纪的男性，经常会有”尿频”、”尿急”、”尿痛”等症状。有研究发现，大豆制品对前列腺大有益处，我们来看一下究竟怎么回事。大豆是高蛋白食物，同时含有

电子烟的二手烟同样不安全

有一种产品近年来全球市场成倍增长，尤其是在青少年人群中使用率显著上升，这类产品不仅有害，而且还会使原本不吸烟的青少年成为新的吸烟者。这就是电子尼古丁传送系统，电子烟和蒸汽电子烟是其最为常见的典型形式。它是一种通过加热特制

老年人如何健身运动效果才好

老年人在选择运动时，要结合自身的生理特点，健康状况，锻炼目的以及个人兴趣加以综合考虑。那么老年人如何运动健身效果才好呢？1.运动前做一全面的身体检查。老年人在健身运动前最好做一全面的身体检查，以了解自己的健康状况及各脏器

近视眼应配戴什么样的眼镜？

有些人认为”近视”眼戴眼镜越戴近视的度数越深，而有些人认为矫正”视力”最好的办法就是戴上合适的眼镜，而且带上眼镜后看东西更方便，反而不会导致眼睛的度数增高。那么，近视眼的人究竟要不要戴眼镜？其实，考虑近视眼是否要佩戴眼镜

引起青光眼的原因是什么？电脑成青光眼重要诱

在发达国家，约有50%的”青光眼”患者不知自己患有青光眼。中华医学会眼科学分会等发起的“青光眼认知调查”的数据显示，我国有73.5%的被调查者不了解什么是青光眼，64.9%的被调查者不知青光眼可致”失明”。青光眼是全球首

选对浴盆，宝宝开心洗澡不吵闹

给宝宝选好浴盆，让宝宝开开心心洗澡，不抗拒。定型浴盆：适于0―6个月的宝宝使用。这种浴盆应用人体工学设计，能使宝宝非常舒适地躺在或坐在浴盆理想的位置，从而避免宝宝不小心滑入水中。普通浴盆：适合于6个月以上的宝宝。因为这么

男性性功能障碍的三大危害

性功能方面的问题，很多的朋友都不愿意提起，因为很多的人都认为这是隐私，所以就耽误了治疗，造成严重的影响，因为性功能不好有可能会影响生育，那么对于这个问题，性功能不好影响生育吗？我们就一起了解一些这方面的知识。性功能障碍的

细香葱煎鲢鱼——健脑益智开胃健脾

葱是我们餐桌上不可缺少的常客哦，它可以有调味的作用，而且还可以有很好的保健的作用和效果的哦。细香葱也是比较常见的一种葱哦，可以有很好的调味和促进食欲的作用呢，你知道如何食用吗，来看看细香葱煎鲢鱼的做法吧。细香葱煎鲢鱼食疗

每天吃柠檬好吗喝柠檬水要注意五误区

柠檬是夏季时节女性朋友最爱的美容护肤水果，在生活中，不管是将柠檬泡水饮用，还是直接生吃，其对我们的健康都是有一定益处的，而有的女性也习惯于在每天都吃上一点柠檬，那么，每天吃柠檬好吗？每天喝柠檬水好吗由于柠檬过酸，不适于鲜

视力正常标准是多少预防近视眼的方法

近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前，以视远模糊为要点，即看近物清楚，看远物模糊。古人称：目不能远视，又名能近怯远症。那么视力正常标准是多少呢？一起来了解一下。视力正常标准是多少正常

中老年人健身球保健操比赛

8月的大同金风轻拂景色佳，8月的大同喜事连连尽欢颜。昨日，大同市工人体育场内鼓乐齐鸣，彩球飘扬，2004年全国中老年人“泰迪杯”无极健身球保健操比赛在这里开幕。山西省副省长张少琴，原省委书记、省老年人体育协会名誉主席李立

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